Depresión

Depresión

Depresión Muchas veces decimos o escuchamos “estoy depresivo/a” o expresivos parecidas con la que queremos expresar situaciones de inmensa tristeza y momentos de desconsuelo, y es muy normal encontrarnos tristes en momentos de nuestra vida, donde las circunstancias...
Querida fobia…

Querida fobia…

Querida fobia… La palabra “fobia” viene del griego, y significa “pánico”. Es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas, fruto de un impacto emocional negativo que...
¿Cómo me deshago de esta inseguridad?

¿Cómo me deshago de esta inseguridad?

¿Eres una persona Insegura? La IN-SEGURIDAD, como la propia palabra dice, “no me siento seguro”, “estoy en peligro”, en este caso a nivel emocional. Puede ser que no me acepten, no lo haga bien, haga el ridículo, algo esté mal en mí, en mi físico o en mis habilidades,...
Pautas para divorcios saludables

Pautas para divorcios saludables

Tras el directo en facebook sobre esta temática, amplio información en este post: Padres mantengamos la calma! , busquemos espacio personal para asimilar la situación, busquemos apoyos (La familia y los amigos toman partido y te dicen lo que quieres oír) o...